现如今这个时代因为意外怀孕的增加，导致很多女性不得不去医院做流产去将孩子拿掉。但是许多女性做完手术之后却不知道如何护理，如何保养自己的身体。流产后如果不做好措施会导致很多的问题，会对身体造成严重的伤害。因此这些是必须知道的。

　　今天我主要给大家介绍一下如何做才能很好地保护好自己。一般就是求助相关的机构，接受正规的手术，以防高危流产，并且在术后做好静养，但是还是希望广大的女性朋友做好避孕措施。假如意外怀孕了更不能到无证无照的黑诊所去做人流。 在半年内做两次以上人流或未满18岁做人流，都是高危流产。高危流产的发病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危险，请做好避孕，降低反复流产率。人流后，卧床静养两周。

　　别干重活，更别喝冷饮，注意保暖，不要吹风，严防感冒。多吃些营养丰富的鸡肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，严禁饮酒。无论手术流产还是药 流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。要坚持避孕。要选择一种适合自己的可靠的避孕方法。人流术前一周内应避免性生活，确定妊娠后，请 务必到医院作阴道分泌物检查排除炎症;b超排除宫外孕，人流手术中保持稳定心态，人流手术结束后应观察两小时，人流术后休息两周，使用抗生素，并保持阴道清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止性生活，人流术后阴道出血超过10～15天，流血量超过月经血量，应及时就诊治疗。人流术后一个月方可恢复性生活。注意避孕。

　　值得一提的是人流手术不仅仅是女性朋友的事情，男性朋友更应该关爱女性健康，如果有不明白的要咨询专家。我们上海妇科医院的医师随时在线为您解答，我们竭诚为您服务。